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乳酸菌有什么作用呢?

患者:女,20歲 提問(wèn)于2018-05-10 14:18

病情描述:
平??磸V告說(shuō)酸奶中含有乳酸菌,今天就買(mǎi)了一些酸奶,請問(wèn)乳酸菌有什么作用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
眾所周知,乳酸菌既可以幫助我們身體合成一些維生素,又有助于腸道的健康。整體上來(lái)講,死的乳酸菌不如活的乳酸菌更有營(yíng)養意義和健康價(jià)值。
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