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外出運動(dòng)或散步要戴口罩嗎?

患者:女,41歲

病情描述:
我經(jīng)常戴口罩,身邊的朋友叫我外出運動(dòng)或散步時(shí)不要帶口罩,這樣對身體不好。那么外出運動(dòng)或散步要戴口罩嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常戴口罩也不是一件好事。如果不是到公共場(chǎng)所或人多的地方,只是外出運動(dòng)或散步,最好不要戴口罩,為了保暖長(cháng)時(shí)間用口罩或者圍巾捂著(zhù)口鼻,這種做法反而會(huì )降低人體抵御寒冷的能力,適當地凍凍更有利于人體提高耐寒能力。
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