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水很重要，喝什么水更安全呢？

患者：女，18歲

病情描述:
水很重要，市場(chǎng)上有各種各樣的水，喝什么水更安全呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
水是生命的源泉，人對水的需要僅次于氧氣。但水還有一個(gè)重要意義，水對人體是作為多種物質(zhì)的溶劑和載體，既起到“介質(zhì)作用”雖然水為人體提供礦物質(zhì)劑量較少，但我們每天攝入的量大，在膳食保證平衡的前提下，如果能做到純凈水和礦泉水、自來(lái)水等交替飲用，則更科學(xué)、安全。
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