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不愛(ài)喝牛奶怎么辦？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-04-28 21:44

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)牛奶很補鈣，但是我不愛(ài)喝牛奶怎么辦？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不愛(ài)喝牛奶可以選擇酸奶和奶酪。酸奶和奶酪都是由鮮牛奶加工而成的，口味上沒(méi)有了鮮牛奶的腥味，而且酸奶中還含有乳酸菌，對于便秘的孕媽咪很有好處哦。
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