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孕晚期都需要補充什么？

患者：女，62歲 提問(wèn)于2025-07-01 14:14

病情描述:
女兒懷孕都已經(jīng)到了晚期，平時(shí)我都給她做很多營(yíng)養的東西，但我不知道孕晚期還能補充什么，想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家孕晚期都需要補充什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

孕晚期可以適量補充鐵劑、鈣劑、DHA等營(yíng)養素，也可以遵醫囑使用硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、藻油DHA軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下根據個(gè)體情況制定補充方案。

孕晚期對鐵的需求增加，缺鐵可能導致貧血，適量補充鐵劑有助于預防貧血。鈣是胎兒骨骼發(fā)育的重要元素，孕晚期每日鈣需求較高，補充鈣劑有助于滿(mǎn)足母嬰需求。DHA對胎兒大腦和視力發(fā)育有益，適量補充有助于促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。硫酸亞鐵片可用于治療缺鐵性貧血，碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D，藻油DHA軟膠囊可提供DHA。

孕晚期營(yíng)養補充需結合產(chǎn)檢結果，避免盲目補充。日?？啥喑愿缓F的紅肉、深綠色蔬菜，富含鈣的乳制品、豆制品，以及富含DHA的海魚(yú)等食物，保持均衡飲食。

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