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喝粥有什么好處?

患者:女,40歲

病情描述:
上了年紀就特別喜歡喝粥,想知道喝粥都有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
粥食在我國有數千年的歷史,《周書(shū)》中即有“黃帝始烹谷為粥”的記載。根據祖國醫學(xué)“藥食同源”之說(shuō),以藥粥食補,既可保健養生,又對治療疾病有輔助療效。
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