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老年人早晨去戶(hù)外健身好嗎？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-05-03 21:05

病情描述:
朋友說(shuō)老年人早晨盡量不要去戶(hù)外健身，是不是呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人早晨盡量不去戶(hù)外健身，由于戶(hù)外健身時(shí)需要充分利用空氣的氣溫、氣流等各種特性，來(lái)治療疾病和增強體質(zhì)。清晨大氣相對靜止，各種廢氣不易擴散，是一天中空氣污染較嚴重的時(shí)段尤其對免疫力減弱的老年人不太適宜。
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