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如何按摩公孫穴來(lái)健脾?

病情描述:
公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò )穴,按摩可以健脾,如何按摩才能效果最好?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
按摩肯定有效。大家不妨在晚上泡腳后,多用手指捏捏,力度以感到酸、脹、痛為宜,每天也不用太長(cháng)時(shí)間,每側5-8分鐘就行了,長(cháng)期堅持就可以和脾胃疾病說(shuō)再見(jiàn)了。
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