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海鮮的營(yíng)養價(jià)值高嗎？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-27 21:34

病情描述:
我特別喜歡夏天，因為夏天的時(shí)候可以吃到很多的海鮮，海鮮的營(yíng)養價(jià)值高嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
海鮮不僅味道很鮮美，并且營(yíng)養價(jià)值也是特別高的，海鮮中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且礦物質(zhì)含量特別高，但是在吃海鮮的時(shí)候一定要做熟了再吃，以避免寄生蟲(chóng)感染。
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