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膽固醇高可以吃雞蛋嗎?

患者:女,54歲

病情描述:
我有一些膽固醇高的癥狀,聽(tīng)說(shuō)雞蛋的膽固醇含量很高,我是否可以吃雞蛋呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
膽固醇的患者是可以少量的吃雞蛋,并且少量的吃雞蛋對于膽固醇高還有一定的改善效果,這是因為雞蛋中有一種卵磷脂能夠干擾膽固醇的吸收,所以有明顯的降膽固醇作用。
金霞 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
膽固醇高可以吃雞蛋,不過(guò)一天最多吃一顆,不可以吃的太多,尤其是雞蛋黃,因為雞蛋黃的膽固醇以及飽和脂肪酸含量比較高。出現膽固醇過(guò)高可以通過(guò)飲食調整和增加運動(dòng)量以及藥物來(lái)進(jìn)行治療和控制,飲食以清淡為主,多到戶(hù)外參加體育運動(dòng)。
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