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脫發(fā)有什么辦法改善?

患者:女,30歲

病情描述:
生了小孩子之后,現在都3歲了,還一直脫發(fā),脫發(fā)有什么辦法改善?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
影響脫發(fā)的因素很多,除遺傳因素外,還可能與精神過(guò)度緊張、憂(yōu)慮、生活不規律及長(cháng)期營(yíng)養不良等有關(guān)。因此,要注意有規律的生活,要精神愉快,要睡眠充足,飲食中要有高蛋白(各種豆制品 牛奶 雞蛋 瘦肉和高維生素(維生素A、B1、B2、B6)的供給。
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