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高血壓患者在飲食上應該注意什么？

患者：男，50歲 提問(wèn)于2018-04-27 20:47

病情描述:
家里老人高血壓，平時(shí)飲食上應該讓他注意哪方面才能緩解高血壓？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
首先是減少鹽的攝入，可以選擇低鈉飲食。每天鹽的攝入量不能超過(guò)6g，其次大力增加蔬菜水果的攝入量。每天最好能使用一斤以上的蔬菜，來(lái)增加膳食纖維的攝入。
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