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備孕期間應該怎么飲食呢？

患者：女，25歲

病情描述:
我和老公打算要孩子了，現在正在備孕，在備孕的時(shí)候要怎么飲食呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
所有健康的食物，如新鮮蔬菜、水果，瘦肉，魚(yú)蝦，奶類(lèi)，蛋類(lèi)和谷薯類(lèi)，只要采取正確的烹調方法，備孕期間都是可以吃的。只要做到營(yíng)養均衡就可以的。
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