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過(guò)度用腦調節食譜能提高精神嗎?

患者:女,32歲

病情描述:
我最近工作又忙又累,精神不太好,現在閑了,過(guò)度用腦調節食譜能提高精神嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
注意飲食是可以提高精神的,都市白領(lǐng)工作緊張,用腦過(guò)度,適當調節每日食譜,既可以保持苗條體態(tài),又可以使你精神百倍,提高辦事效率。
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