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吃完整的水果有什么好？

患者：女，6歲 提問(wèn)于2018-04-26 20:21

病情描述:
小女兒很愛(ài)吃水果，老婆每次都讓孩子吃完整的蘋(píng)果，吃整個(gè)水果對小孩的生長(cháng)有什么好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃完整水果比榨汁要強。如果你家孩子能自己用牙齒咬著(zhù)整個(gè)的水果吃，那就更好了。比如吃一個(gè)蘋(píng)果、或者梨，整個(gè)慢慢地咬著(zhù)吃，總比榨成果汁營(yíng)養保留的要更全面，而且還能清潔牙齒呢。
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