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適合兒童喝的酸奶有哪些？

患者：女，26歲

病情描述:
想給孩子買(mǎi)點(diǎn)酸奶喝，但是各式各樣的品種太多了，適合兒童喝的有哪些呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
優(yōu)選沒(méi)有香精和色素的純酸奶?，F在酸奶口味和顏色多樣，除了因為添加水果或果醬外，很大一部分功勞都來(lái)自香精和色素。不要給兒童選購此類(lèi)酸奶，健康的成人也要盡量少喝。從果粒酸奶中攝取水果營(yíng)養不太現實(shí)，還不如抽幾分鐘時(shí)間吃個(gè)新鮮水果。
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