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觀(guān)察血壓變化怎樣才更準確？

患者：男，48歲

病情描述:
最近血壓不是很穩定，醫生讓每天關(guān)注血壓的變化，怎么做能測得更準確？
共1個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

測量血壓時(shí)保持靜息狀態(tài)、規范操作并多次重復可提高準確性。

測量前30分鐘避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運動(dòng)，保持安靜環(huán)境休息5分鐘。坐姿需背部挺直，雙腳平放地面，手臂與心臟處于同一水平，袖帶松緊以能插入一指為宜。使用經(jīng)過(guò)驗證的上臂式電子血壓計或水銀血壓計，首次測量應檢查雙上肢血壓差異，選擇較高值一側作為監測部位。每次測量間隔1分鐘，重復2-3次取平均值。記錄需包含日期、時(shí)間、血壓值和測量前活動(dòng)狀態(tài)，動(dòng)態(tài)血壓監測可補充診室測量的局限性。

建議采用相同時(shí)間、體位和儀器進(jìn)行長(cháng)期監測，發(fā)現異常及時(shí)就醫評估。

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