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夏天應該怎樣補水？

病情描述:
夏天非常的熱，除了吃些西瓜能夠解暑之外，喝水可以喝冰水嗎？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
除了食物之外，夏天的補水工作也要做好。天熱，身體損失的水分多，要多喝涼開(kāi)水，那才是最好的補水飲料。但是，所謂涼開(kāi)水，不是讓你放到冰箱里冰到透心涼，或者是加冰塊。我建議大家喝常溫下的白開(kāi)水，這樣胃才最喜歡。
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