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如何預防腦???

患者:男,29歲

病情描述:
近年來(lái)越來(lái)越多的得腦病了,想知道該如何預防腦???
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科
平時(shí)頭部避免受到寒冷的刺激,是非常關(guān)鍵的。日常要多飲水和多食蔬菜水果,以補充水分與維生素,吃一些產(chǎn)熱量高和營(yíng)養豐富的食物。適當鍛煉身體,保持樂(lè )觀(guān)愉快的心情,倡導健康休閑方式。
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