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糖尿病人吃什么食物好

患者：男，55歲 提問(wèn)于2018-04-13 16:34

病情描述:
我是糖尿病一期醫生總建議飲食調理，糖尿病人吃什么食物對血糖好
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
飲食對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，哪些食物對疾病有好處我們應該多掌握些，谷署類(lèi)包括：小米、薏米、高粱、燕麥、莜面、玉米面等等。蔬菜類(lèi)選擇能量較低如大白菜、小白菜、芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、黃瓜、西紅柿等。肉類(lèi)首選魚(yú)類(lèi)及其他水產(chǎn)品，烹調方式也應盡量以煮、燉、涮等低溫烹調方式為主。水果類(lèi)以蘋(píng)果、梨、柑橘、柚子、草莓、獼猴桃含糖量比較低等為主。糖尿病病人更應該注意補水，每日飲水量建議達到1700~1500ml。
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