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綠色食品真的健康嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
現在很多蔬菜都是說(shuō)是綠色健康食品,請問(wèn)綠色食品真的健康嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
綠色的食品多為葉菜類(lèi),如芹菜、蕹菜、青辣椒、絲瓜、菠菜等。其特點(diǎn)是富含葉酸,而葉酸能防治胎兒畸形,保護心臟。多吃綠色的蔬菜還能減少關(guān)節炎發(fā)病率。
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