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哪些食物可以降血脂？

患者：女，25歲

病情描述:
最近血脂有點(diǎn)高，可以吃哪些食物來(lái)降血脂呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
黑木耳含有的膳食纖維和菌類(lèi)多糖對高血脂患者也是有好處的，實(shí)際上，除木耳外，其他富含膳食纖維和菌（藻）類(lèi)多糖的菌藻類(lèi)食物，如香菇、蘑菇、銀耳、海帶、紫菜、裙帶菜等，也一樣對降血脂（及高血黏）有幫助。
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