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夏天飲食應該注意什么呢？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-04-15 13:41

病情描述:
夏天的時(shí)候很容易食欲不振，在飲食方面應該注意什么呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
首先需要注意的是，夏天對于辣的食物不要過(guò)量攝入，要是過(guò)量攝入會(huì )對胃造成刺激性傷害，中醫認為，辣椒過(guò)多食用，容易耗氣，嚴重者可導致氣虛，而氣虛者最為明顯的表現就是免疫力降低。
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