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運動(dòng)能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)嗎？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-04-20 14:35

病情描述:
我很不喜歡運動(dòng)，但是聽(tīng)說(shuō)運動(dòng)能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科
不運動(dòng)的話(huà)腸道的蠕動(dòng)就會(huì )變慢，多運動(dòng)，運動(dòng)可加速腸道蠕動(dòng)，但要適當地做力所能及的運動(dòng)，因為太激烈的運動(dòng)對腸道反而是一種傷害。
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