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女性多吃些什么對身體好呢

患者:男,38歲

病情描述:
我老婆的身體一直都不是很好,女性多吃些什么對身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
最值得一說(shuō)的是,女性要多吃一些富含鋅和鐵的食物,如動(dòng)物肝臟中的鴨肝、雞肝、養肝、菠菜、黑木耳、紅糖紅棗等,補氣養血,讓你更加有活力。
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