国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

補充蛋白質(zhì)吃什么最好呢?

患者:女,30歲

病情描述:
家里老人身體不好,想通過(guò)食物調理來(lái)補充蛋白質(zhì)。吃什么食物最好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人想要補充蛋白質(zhì)的話(huà)通過(guò)飲食是最好的。其中瘦肉和海鮮都是優(yōu)質(zhì)蛋白的極佳來(lái)源,控制好量就行,對于絕大多數身體基本健康的老人,每天1-2兩瘦肉,每周一次不超過(guò)200克的海鮮身體是可以接受的,不需過(guò)于擔心血脂異常和痛風(fēng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>