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吃白蘿卜的好處有哪些?

患者:女,26歲

病情描述:
到夏天的時(shí)候,我特喜歡吃白蘿卜,而且經(jīng)常用白蘿卜燉湯,但是白蘿卜吃了對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常吃白蘿卜,身體的微量元素可以補充。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
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