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眼睛疲勞及干澀怎么防治呢？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-17 21:24

病情描述:
我每天座在電腦前眼晴疲勞老發(fā)干發(fā)澀，有什么辦法改善呢？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
眼睛干澀疲勞，通常是由于用眼過(guò)度或者是干眼癥引起的。首先，需要注意用眼的習慣，也就是說(shuō)要減少近距離用眼時(shí)間，特別是近距離使用電子設備，在使用30-40分鐘左右之后，需要望遠處2-3分鐘來(lái)進(jìn)行一定的放松。其次，可以使用緩解干澀、疲勞的藥水。再次，如果是迫切的需要長(cháng)時(shí)間的使用電腦、手機，或者是不得已使用這些，可以考慮配戴一副防藍光眼鏡，在使用手機、電腦的時(shí)候進(jìn)行配戴，會(huì )減輕這種干澀、疲勞的癥狀。
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