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按摩對身體有哪些好處?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-09-20 21:54

病情描述:
養生有很多方法,按摩也是一種很有好處的健康方法。按摩對身體有哪些好處?
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科
雙手抱緊一側大腿,稍用力從大腿根部向下按摩,一直到足踝,然后再從足踝部按摩至大腿根,用同樣的方法按摩另一條腿。每條腿按摩10~20遍,可刺激下肢血液循環(huán),使腿部保暖,還可以預防老人下肢靜脈曲張、肌肉萎縮等。
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