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糖類(lèi)的主要食物來(lái)源有哪些？

患者：女，54歲 提問(wèn)于2018-09-15 20:44

病情描述:
我患有糖尿病，要少吃糖類(lèi)的食物，那么哪些食物含糖量高？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
一般來(lái)說(shuō)，糖類(lèi)的主要來(lái)源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂(lè )約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只蛋卷冰激凌約含糖10克。
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