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何時(shí)該去看心理醫(yī)生？

病情描述:
最近家里發(fā)生了變故，工作上又不是很順利，讓我的心情既煩躁又失落，就想一個(gè)人待在屋子里，我是不是應(yīng)該去看心理醫(yī)生了？
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崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、社會(huì)功能受損、軀體癥狀無(wú)法解釋或自殺傾向時(shí)需看心理醫(yī)生，常見(jiàn)情況包括適應(yīng)障礙、焦慮癥、抑郁癥、雙相情感障礙等。

1、情緒異常

持續(xù)兩周以上的情緒低落或亢奮，伴隨興趣減退、精力下降等表現(xiàn)，可能與抑郁癥或雙相情感障礙有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法配合舍曲林、氟西汀等藥物干預(yù)。

2、功能退化

工作學(xué)習(xí)效率顯著下降，人際交往出現(xiàn)障礙，提示存在焦慮癥或社交恐懼癥。建議進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，必要時(shí)使用帕羅西汀、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

3、軀體癥狀

反復(fù)頭痛、胃腸不適等查無(wú)實(shí)據(jù)的軀體癥狀，需考慮軀體形式障礙?？蓢L試放松訓(xùn)練聯(lián)合文拉法辛等藥物，同時(shí)排除器質(zhì)性疾病。

4、危險(xiǎn)行為

出現(xiàn)自傷自殺念頭或行為屬于急診范疇，需立即干預(yù)。需住院進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，配合奧氮平、碳酸鋰等情緒穩(wěn)定劑治療。

日常保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于心理健康，若癥狀影響生活建議盡早就診，心理治療與藥物聯(lián)合干預(yù)效果更佳。

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