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什么湯能夠健腦補血呢？

患者：女，15歲 提問(wèn)于2018-09-12 11:55

病情描述:
孩子最近學(xué)習比較累，做什么湯能夠健腦補血呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以做龍眼肉煲豬心湯。豬心15克、龍眼肉15克、生姜適量。先將豬心剖開(kāi)，別去脂肪筋膜，把龍眼肉(桂圓肉)用清水洗凈。生姜去皮，切1片足夠。將豬心、龍眼肉、姜全部放入已經(jīng)煲滾了的水中。用慢火煲3小時(shí)，加入少許鹽調味，即可食用了。補氣養血，健腦益智，補養心脾。
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