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如何預防佝僂???

患者:女,1歲

病情描述:
嬰兒如果缺營(yíng)養就會(huì )導致佝僂病。我家寶寶快滿(mǎn)周歲了,如何預防佝僂病呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

預防佝僂病可通過(guò)充足日照、合理膳食、維生素D補充、定期監測等方式實(shí)現。佝僂病主要由維生素D缺乏引起,常見(jiàn)于嬰幼兒及兒童。

1、充足日照

每日戶(hù)外活動(dòng)30分鐘以上,陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)有助于皮膚合成維生素D,建議選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后時(shí)段,避免強烈日曬。

2、合理膳食

增加富含維生素D的食物攝入,如海魚(yú)、蛋黃、強化乳制品,同時(shí)保證鈣質(zhì)補充,促進(jìn)骨骼健康發(fā)育。

3、維生素D補充

嬰幼兒出生后需遵醫囑補充維生素D制劑,如維生素D3滴劑、膽維丁乳、碳酸鈣D3顆粒,母乳喂養兒更需重視補充。

4、定期監測

定期進(jìn)行兒童保健檢查,監測血鈣、血磷及堿性磷酸酶水平,發(fā)現異常及時(shí)干預,避免骨骼畸形發(fā)生。

家長(cháng)需注意觀(guān)察兒童生長(cháng)發(fā)育情況,出現多汗、夜驚、方顱等表現時(shí)應及時(shí)就醫,孕期婦女也需保證足夠維生素D儲備。

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