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羊奶好還是牛奶好？

患者：女，30歲

病情描述:
好多人選擇奶粉都是選牛奶粉，我寶寶也快出生了，我不知道是準備羊奶好，還是牛奶好呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對它的營(yíng)養價(jià)值也不夠了解。其實(shí)，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫無(wú)毒、潤心肺、補肺腎氣?！?a href="http://www.mmhgsj.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物，評價(jià)哪一種奶好，關(guān)鍵在于看它們的營(yíng)養成分和含量。當人體缺乏某種營(yíng)養成分時(shí)，那么，這種成分對他來(lái)說(shuō)就非常重要；如果某種奶中此營(yíng)養素含量相對較高，那么可以說(shuō)明這種奶更有營(yíng)養。所以，我們說(shuō)哪種奶更有營(yíng)養，要針對不同人群來(lái)講。
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