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喝完牛奶需要漱口嗎？

患者：女，45歲

病情描述:
晚上睡眠質(zhì)量差，都喜歡喝杯牛奶睡覺(jué)，喝完牛奶需要漱口嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
建議喝完牛奶后要漱口。喝完牛奶后，常常會(huì )覺(jué)得喉嚨發(fā)干。專(zhuān)家指出，這是因為奶制品中含有一種酵素，它會(huì )讓喉嚨黏膜變得干燥，導致喉嚨產(chǎn)生不適感。此外，喝完牛奶后的口腔還為有害細菌提供了生存環(huán)境，這些細菌會(huì )分解乳制品中的蛋白，導致口臭等現象。有害細菌還會(huì )破壞口腔內的酸堿平衡，生成牙菌斑，導致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問(wèn)題。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
喝完牛奶后需要漱口，牛奶進(jìn)食后一般在口腔或者牙縫里會(huì )有殘留物，容易導致細菌或者真菌滋生，從而會(huì )引起口臭的發(fā)病概率增加。通過(guò)漱口的方式可以清除口腔內的殘留物，從而可以預防細菌或者真菌感染引起的牙周炎癥或者牙齦炎癥。
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