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冬季胃部需要保暖嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我們家鄉一進(jìn)入冬季就特別的冷，我是經(jīng)常胃痛的，冬季胃部需要保暖嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

冬季胃部需要保暖。寒冷刺激可能誘發(fā)胃痙攣、加重胃炎或消化性潰瘍，主要保暖措施包括{分論點(diǎn)a}、{分論點(diǎn)b}、{分論點(diǎn)c}、{分論點(diǎn)d}。

1、增添衣物

選擇高腰褲或加絨背心覆蓋腹部，避免冷風(fēng)直接刺激胃部區域，尤其外出時(shí)需注意腰腹部多層保暖。

2、飲食溫熱

避免生冷食物，飲用溫水或姜茶，進(jìn)食溫度保持在40-50攝氏度，有助于維持胃腸血液循環(huán)。

3、局部熱敷

使用熱水袋或暖貼敷于上腹部，溫度不超過(guò)50攝氏度，每次15-20分鐘，可緩解胃部肌肉緊張。

4、環(huán)境調控

保持室內溫度18-22攝氏度，睡眠時(shí)加蓋毛毯，避免夜間胃部受涼導致功能紊亂。

合并慢性胃病患者冬季需加強隨訪(fǎng)，若出現持續胃痛、黑便等癥狀應及時(shí)消化科就診。

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