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春天吃哪些粥來(lái)食療養生呢？

患者：女，45歲 提問(wèn)于2018-09-17 20:54

病情描述:
現在是萬(wàn)物復蘇的季節，請問(wèn)現在的這種天氣適合吃哪些粥來(lái)食療養生呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
在春天，人的各方面的功能活動(dòng)尚處在抑郁、壓制的狀態(tài)，而容易變得困倦嗜睡，不思飲食?？梢栽谥笾鄷r(shí)加些薺菜、韭菜、芹菜、紅棗等，更有助于郁滯宣暢，氣血和通，春陽(yáng)生發(fā)，是適應時(shí)令特點(diǎn)的食療養生方法。
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