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食用多春魚(yú)有哪些功效？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-09-08 20:03

病情描述:
多春魚(yú)味道鮮美，營(yíng)養豐富，對身體好處很大，
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
食用多春魚(yú)有這些功效，1、益肝健脾。食用多春魚(yú)對人的肝臟、脾臟也具有一定的保護作用。2、養顏護膚。多春魚(yú)的魚(yú)籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等，有增強皮膚張力、消除皺紋的功效。3、亮發(fā)作用。多春魚(yú)內含多種營(yíng)養元素，多吃可以使人發(fā)質(zhì)變好。4、滋潤腸道。多春魚(yú)肉質(zhì)嫩滑，食用對人的腸道有滋潤作用。5.健腦功效。大部分魚(yú)類(lèi)都有很好的健腦功效，多吃多春魚(yú)同樣可以補充大腦營(yíng)養。
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