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吃開(kāi)心果有什么好處呢？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-16 18:40

病情描述:
最近每天晚上都會(huì )吃好多開(kāi)心果，多吃開(kāi)心果有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
開(kāi)心果可降低膽固醇含量，減少患心臟病的機會(huì )?？茖W(xué)家計算，一次吃10粒開(kāi)心果相當于吃了1.5克單不飽和脂肪。富含精氨酸,它不僅可以緩解動(dòng)脈硬化的發(fā)生,有助于降低血脂,還能降低心臟病發(fā)作危險。
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