国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

多喝水對血液好嗎？

患者：男，22歲

病情描述:
夏季我很容易流汗，一天下來(lái)就不停的喝水，這樣多喝水對血液好嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

多喝水對血液健康有一定益處，主要通過(guò)稀釋血液、促進(jìn)代謝、減少血栓風(fēng)險、調節電解質(zhì)平衡等方式發(fā)揮作用。

1、稀釋血液

充足飲水可降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，減少高黏血癥相關(guān)頭暈、乏力等癥狀，建議每日飲水量保持在1500-2000毫升。

2、促進(jìn)代謝

水分幫助腎臟過(guò)濾廢物，加速尿酸、肌酐等代謝產(chǎn)物排出，對預防高尿酸血癥有一定幫助。

3、減少血栓

適當補水能降低血小板聚集概率，但已確診血栓性疾病者需配合抗凝藥物治療，如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等。

4、調節電解質(zhì)

維持水分平衡可穩定血鈉、血鉀濃度，避免脫水導致的電解質(zhì)紊亂，運動(dòng)后建議補充含電解質(zhì)的淡鹽水。

心腎功能正常者可通過(guò)觀(guān)察尿液顏色判斷飲水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)，合并心力衰竭或腎病需嚴格遵醫囑控水。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>