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吃什么水果可以改善皮膚？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-09-17 18:56

病情描述:
我最近皮膚特別差，還長(cháng)了一些斑，吃什么水果可以改善皮膚？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
通常有：獼猴桃含有豐富的維生素C，可以干擾黑色素生成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上的雀斑。還有，草莓中的維生素c可促進(jìn)膠原纖維生成，使皮膚光滑有彈性。
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