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吃黃瓜有什么好處？

患者：女，20歲 提問(wèn)于2018-09-16 19:48

病情描述:
據說(shuō)黃瓜外敷具有美容的功效，我常用黃瓜敷臉，那么吃黃瓜有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
吃黃瓜的好處很多，如促進(jìn)機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過(guò)敏。中醫學(xué)認為黃瓜性涼，味甘，有小毒；入肺、胃、大腸經(jīng)，有清熱利水，解毒消腫，生津止渴等功效。另外新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。
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