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為什么夏季喝啤酒可保護眼睛？

患者：男，50歲

病情描述:
最近有個(gè)朋友告訴我說(shuō)夏季適當喝點(diǎn)啤酒是有助于保護眼睛的，那這樣的原因是什么呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

夏季喝啤酒可保護眼睛的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據，過(guò)量飲酒反而可能損害視力健康。酒精代謝會(huì )消耗維生素B族，長(cháng)期飲酒可能誘發(fā)視神經(jīng)病變，建議通過(guò)均衡營(yíng)養和科學(xué)護眼維持眼部健康。

1、營(yíng)養消耗

酒精代謝過(guò)程會(huì )大量消耗維生素B1，該維生素是視神經(jīng)傳導必需物質(zhì)，缺乏可能導致視物模糊或復視，日?？赏ㄟ^(guò)全谷物、瘦肉補充。

2、血管影響

酒精擴張血管的特性可能加重青光眼患者眼壓波動(dòng)，急性發(fā)作時(shí)出現眼痛頭痛，控制飲酒量是基礎預防措施。

3、毒性累積

甲醇等釀酒副產(chǎn)物在體內蓄積可損傷視網(wǎng)膜細胞，表現為視野缺損，確診需進(jìn)行眼底檢查，必要時(shí)需用甲鈷胺營(yíng)養神經(jīng)。

4、脫水效應

酒精利尿作用會(huì )導致眼球表面淚液蒸發(fā)加速，引發(fā)干眼癥狀，使用玻璃酸鈉滴眼液可緩解，但根本需減少酒精攝入。

建議通過(guò)食用深色蔬菜補充葉黃素，每天保證7小時(shí)睡眠，每用眼40分鐘遠眺放松，出現持續視物變形需及時(shí)眼科就診。

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