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冬天喝粥有什么養生功效？

患者：男，54歲 提問(wèn)于2018-09-12 18:32

病情描述:
冬天比較寒冷，喜歡做粥吃，冬天喝粥對身體有什么健康營(yíng)養功效呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
冬天適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時(shí)，適當加入梨、蘿卜、芝麻等藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。
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