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孩子多吃哪些食物可以補鐵？

患者：女，3歲 提問(wèn)于2018-09-15 18:59

病情描述:
我女兒缺鐵，我想給她食補，孩子多吃哪些食物可以補鐵？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
食物中的肝類(lèi)、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜及某些水果中含鐵豐富。所幸的是，雖然我們嚴重缺乏這3種微量元素，但是我們卻不難在富含它們的食物表里找到重復的名字，像這樣一樣食物多種補充的，我們更是應該多做給孩子吃，比如肝。
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