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吃西米能健脾養胃嗎？

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-09-13 18:35

病情描述:
我最近發(fā)現奶茶里面的西米非常好吃，現在也越來(lái)越喜歡吃，吃西米能健脾養胃嗎？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
西米也是健脾養胃之物，《柑園小識》上就記載：“西谷米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜?！倍椅髅子袧櫇杉∧w的作用，市面上所售西米羹也深受女士的喜愛(ài)，所以西米的食用價(jià)值非常豐富。
吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科
吃西米能夠起到健脾養胃作用。西米里面含有大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物以及維生素b，能夠補充身體內所需要的營(yíng)養物質(zhì)，可以增強身體抵抗力，減少疾病發(fā)生，西米還可以緩解脾胃虛弱引起的腹部疼痛、腹瀉以及消化不良等癥狀，脾胃虛弱的病人可以多吃一些西米。
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