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為什么空腹不能喝酸奶?

患者:男,43歲

病情描述:
牛奶中有豐富的蛋白質(zhì),如果饑餓情況下補充蛋白質(zhì)能夠有飽腹感,為什么空腹不能喝酸奶?
共2個(gè)回答
王晶 主治醫師 去掛號
武漢市普愛(ài)醫院 三甲 消化內科
空腹不能喝酸奶主要是因為酸奶是酸性的,在空腹的時(shí)候喝就有可能會(huì )導致胃內的酸性環(huán)境加重,如果胃酸過(guò)多就會(huì )刺激胃黏膜,長(cháng)久之后有可能會(huì )形成胃炎,酸奶內還有大量的蛋白質(zhì),在空腹的時(shí)候飲用也不利于這些物質(zhì)的吸收,甚至會(huì )導致?tīng)I養成分大量的流失。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
如果在空腹狀態(tài)下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸奶中的營(yíng)養來(lái)不及徹底消化吸收就被排出,飯后喝則可減少刺激,讓酸奶在胃中被慢慢吸收。所以酸奶不提倡空腹喝,最好在有食物填充的情況下喝。
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