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早上喝一杯水對身體好嗎？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-10 22:16

病情描述:
每天早上起來(lái)我都會(huì )喝一杯水，胃很舒服，這是為什么呀？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
早上6點(diǎn)到7點(diǎn)之間，或者是早上起床的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候因為是我們經(jīng)過(guò)一整夜的睡眠，人體內在睡眠的時(shí)候損失了水份，需要補水，所以我們要準備一杯溫水，大口喝下，可幫助腎臟及肝臟解毒。
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