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喝過(guò)多可樂(lè )有什么弊端？

患者：女，14歲 提問(wèn)于2018-09-07 20:32

病情描述:
女兒很喜歡喝可樂(lè )，已經(jīng)導致肥胖了還在喝，喝過(guò)多可樂(lè )有什么弊端？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可樂(lè )中含有咖啡因，咖啡因有一定的利尿和脫水作用，運動(dòng)后身體本來(lái)就會(huì )出大量汗，丟失大量電解質(zhì)，如果喝含有咖啡因的可樂(lè )等飲料會(huì )進(jìn)一步加重體液的流失。并且，碳酸氣會(huì )引起胃部的脹氣和不適，容易打嗝，咖啡因對中樞神經(jīng)有刺激作用，不利于運動(dòng)后的恢復。
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