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吃海帶有什么好處？

患者：女，24歲

病情描述:
我平時(shí)特別喜歡喝海帶湯，吃海帶有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
海帶是一種非常好的食材，海帶中的硫酸多糖，能清除附著(zhù)在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質(zhì)，有助于排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬。
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